Les troubles de la voix

15 mai 2007, par Martin Forest
Les troubles de la voie
Les troubles de la voix ou « dysphonies » existent lorsque notre voix ne nous supporte plus dans nos activités quotidiennes (travail, activités sociales, etc.).

La qualité de la voix peut alors être altérée (voix rauque, voilée, etc.), ainsi que la hauteur (voix plus basse qu’avant) et l’intensité vocale (voix plus faible qu’avant).

Un trouble de la voix peut également créer de la douleur dans la gorge et même une sensation de serrement ou de « quelque chose de pris » dans la gorge. Ces problèmes prennent parfois une grande importance au point de vue social et du travail, même s’ils ont rarement une incidence sur le plan médical.

Ils sont souvent causés par une utilisation inadéquate de la voix et par la présence de tension au niveau du mécanisme de production de la voix.

Voici cinq conseils qui peuvent vous aider à conserver une voix plus saine :

  1. Boire de l’eau fréquemment, mais peu à la fois;
  2. Éviter de se racler la gorge constamment;
  3. Éviter de crier, de hurler;
  4. Éviter les longues conversations téléphoniques;
  5. Éviter d’utiliser votre voix lorsque vous avez un rhume.

Pour en savoir davantage, remplissez le questionnaire de dépistage des troubles de la voix en cliquant ici.